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Body-Mass-Index (BMI) Rechner
Zur Berechnung Ihres BMI (body mass index) benötigen wir folgende Angaben:
| Ihr Gewicht: | kg |
| Ihre Grösse: | cm |
| Ihr BMI: |
Der BMI berechnet sich aus dem Körpergewicht (kg) dividiert durch das Quadrat der Körpergröße (m²). Die Einheit des BMI ist demnach kg/m².
Ein normaler („gesunder“) BMI liegt laut Welt-Gesundheits-Organisation (WHO) zwischen 19 und 25kg/m². Liegt der BMI außerhalb dieses Bereichs spricht man von Untergewicht (BMI < 19kg/m²) bzw. Übergewicht (BMI > 25kg/m²).
Der "wünschenswerte" BMI hängt vom Alter ab.
Folgende Tabelle zeigt BMI-Werte für verschiedene Altersgruppen:
Alter | BMI |
19-24 Jahre | 19-24 |
25-34 Jahre | 20-25 |
35-44 Jahre | 21-26 |
45-54 Jahre | 22-27 |
55-64 Jahre | 23-28 |
>64 Jahre | 24-29 |
BMI-Klassifikation (nach DGE, Ernährungsbericht 1992):
Klassifikation | m | w |
Untergewicht | <20 | <19 |
Normalgewicht | 20-25 | 19-24 |
Übergewicht | 25-30 | 24-30 |
Adipositas | 30-40 | 30-40 |
massive Adipositas | >40 | >40 |
