Hintergrund

Studierende der Zahnmedizin scheinen durch herausfordernde studienbedingte Belastungen höhere bzw. deutlich höhere Prävalenzen für depressive Symptome aufzuweisen. Zudem sind sie einem extrem hohen Stressniveau ausgesetzt. Als Stressfaktoren wurden Prüfungen, Noten und Versagensängste identifiziert. Zahnmedizinstudierende zeigten im Verlauf des Studiums vom ersten bis zum fünften Jahr eine negative Entwicklung hinsichtlich emotionaler Erschöpfung und psychischer Belastung. Um dieser Belastung frühzeitig vorzubeugen, wurde das Mentoring Programm STRONG together entwickelt.

Unser Programm

Das Projekt beinhaltet eine Kooperation mit dem Institut für Psychosoziale Prävention und ist ein Konzept zur Förderung der Resilienz- und Mentalisierungsfähigkeit unter Zahnmedizin-Studierenden. 

Zahnmedizin-Studierende der Universität Heidelberg können sich bei Fragen rundum Belastungssituationen im Studium (z.B. Stress, Konzentrationsschwierigkeiten, Prüfungsängste) jederzeit an die folgende E-Mail-Adresse wenden: 

strongtogether.PFAM(at)med.uni-heidelberg.de

Nach Kontaktaufnahme erhalten die Anfragenden zeitnah einen Beratungstermin mit einer approbierten Psychotherapeutin/einem approbierten Psychotherapeuten.

Ergänzend zu den persönlichen Beratungsangeboten wird ein telefonisches Beratunsgangebot aufgebaut.

Zudem bieten studentische Mentoren den Studierenden im ersten Semester Unterstützung bei den vielfältigen Herausforderungen im neuen Lebensabschnitt "Studium" an.