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Kurse nach der Geburt

Für alle Kurse bitten wir Sie um eine telefonische oder persönliche Anmeldung im Büro des Elternberatungszentrums.
Sie können sich auch gerne per E-Mail an uns wenden.

Rückbildung mit Kind

Montags, 24.06.-29.07.2019

Die Teilnahme ist ab 8 Wochen nach der Geburt möglich.

Termin: Montags, 14:15 - 15:45 Uhr (7 Termine), (Kurs am 15.07.2019 von 11- 11.30 Uhr statt 14:15 - 15:45 Uhr)

Kursleitung: Barbara Damiano, Hebamme

Ort: Kursraum der Elternschule

Kosten: übernimmt die Krankenkasse

Rückbildung mit Kind

Dienstags, 10.09.-22.10.2019

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining unter Einbeziehung der Kinder.
Allen infolge der Schwangerschaft aufgetretenen Veränderungen, wird in einem abwechslungsreichen Rückbildungskurs Aufmerksamkeit geschenkt.

Die Teilnahme ist ab 8 Wochen nach der Geburt möglich.

Termin: Dienstags, 13.30 - 15 Uhr (7 Termine)

Kursleitung: Birgit Schlutter, Hebamme u. Beckenbodentrainerin

Ort: Kursraum der Elternschule

Kosten: übernimmt die Krankenkasse

Rückbildung mit Kind

Mittwochs, 09.10.-27.11.2019 (30.10.2019 HERBSTFERIEN, KEIN KURS)

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining unter Einbeziehung der Kinder.
Allen infolge der Schwangerschaft aufgetretenen Veränderungen, wird in einem abwechslungsreichen Rückbildungskurs Aufmerksamkeit geschenkt.

Die Teilnahme ist ab 8 Wochen nach der Geburt möglich.

Termin: Mittwochs, 11 - 12:15 Uhr (7 Termine)

Kursleitung: Birgit Schlutter, Hebamme u. Beckenbodentrainerin

Ort: Kursraum der Elternschule

Kosten: übernimmt die Krankenkasse

Beckenbodenaufbaukurs mit Baby - Fit im Sommer

Donnerstags, 27.06. – 15.08.2019

Im Anschluss an den normalen Ruckbildungskurs biete ich hier ein Angebot an, gemeinsam mit Ihren Baby zu trainieren und die Bindung zueinander zu vertiefen.

Mein berufliches Wissen als Hebamme und ausgebildete Beckenbodentrainerin kombiniere ich mit den Erfahrungen als Mutter und Oma. So biete ich Ihnen als Mama eine Kombination aus Gymnastik, Spiel, Gesangs- und Beckenbodentraining mit Babys an. Wir arbeiten mit verschiedenen Naturmaterialien, z B. verwenden wir Bälle, Bänder oder Tücher, der Spaß an der Bewegung wird groß geschrieben. Des Weiteren vermittle ich Ihnen die neuesten Aspekte der Beikost – und Familienernährung.

Wenn es das Wetter erlaubt, trainieren wir an der frischen Luft gemeinsam mit den Kindern.

  • Als Elternteil trainierst Du Deinen ganzen Körper und stärkst sowohl den Beckenboden als auch Bauch und Rucken. So nimmst Du Dich nicht nur selbst besser wahr, sondern fühlst Dich auch direkt wohler in Deiner Haut.
  • Dein Baby ist in die Übungen integriert. Durch die Stimulation der Sinnesorgane und das motorische Training wird es gezielt in seiner Entwicklung unterstützt.

Termin:  Donnerstags, 13 - 14:15 Uhr

Kursleitung: Birgit Schlutter, ganzheitliche Beckenbodentrainerin und Hebamme

Ort: Kursraum der ElternschuleKosten:Kosten fur 8 Einheiten 96€

Anmeldung: über das Elternberatungszentrum!

Pilates zur Rückbildung

Mittwochs, 18.09. - 13.11.2019, kein Kurs in Herbstferien am 30.10.2019

Das Training ist auf eine Stabilisierung der Wirbelsäule und auf eine Kräftigung des Rückens, der schrägen Bauchmuskulatur und des Beckenbodens ausgerichtet. Nebenbei werden Schenkel- und Gesäßmuskeln trainiert, überdehnte Muskeln und Bänder erhalten ihre Funktion zurück.

Liegt eine Rectusdiastase oder Inkontinenz vor, kann Pilates entscheidend zur Besserung beitragen. Zusätzlich hilft es die sexuelle Empfindungsfähigkeit wiederherzustellen.

Termine: Mittwochs, 19 - 20.15 Uhr, (8 Termine, kein Kurs in den Herbstferien am 30.10.2019) 

Kursleitung: Petra Spieß - Pilatestrainerin

Ort: Kursraum der Elternschule

Kosten: 96€

Erste Hilfe für Säuglinge

Mittwochs, 18 bis 21 Uhr

Kursinhalt ist das richtige Verhalten bei Notfällen, Erkennen von häufigen Symptomen bei akuter Erkrankung und die zielgerichtete, initiale Therapie durch die Eltern. Das Spektrum geht von Fieber messen und „Zäpfchen geben“ bis zu Maßnahmen der Wiederbelebung. Die Inhalte werden praxisnah in der Theorie und an Säuglingspuppen demonstriert und geübt.

Kursdauer: Mittwoch, 18 bis 21 Uhr

Termine: 

  • 30.01.2019
  • 13.03.2019
  • 08.05.2019
  • 10.07.2019
  • 11.09.2019
  • 13.11.2019

Ort: Seminarraum der Universitätsfrauenklinik

Kosten: 60,00€ pro Teilnehmer, Paare 90,00€

Kursleitung:

  • Dr. med Sebastian Ronellenfitsch (Neonatalogie)
  • Dr. med. Sina Waldherr (Neonatalogie)
  • Dr. Harald Winkler (Anaesthesiologie u. Intensivmedizin)
  • Dr. Lisa Koch (Anaesthesiologie u. Intensivmedizin)

Information über Ernährung bei Säuglingen und Kleinkindern

Termine nach Absprache

Information über Ernährung bei Säuglingen und Kleinkindern Essen und Trinken für kleine Kinder - Von Anfang an mit Spaß dabei! In dieser Veranstaltung erhalten sie zahlreiche praktische Tipps für die Einführung und Zubereitung von Beikost, Informationen über allergieauslösende Lebensmittel und Inhaltsstoffe ebenso Antworten auf viele Fragen, die Sie über Babykost haben.

Termin: Termine nach Absprache.

Uhrzeit: 10 - 12 Uhr

Referentin:Frau Nieschwitz - Fachfrau für Kinderernährung des Ministeriums für Ernährung und Ländlichen Raum, Baden-Württemberg

Ort: Kursraum der Elternschule

Kosten: Teilnahme kostenfrei

weitere Informationen: Nähere Informationen gibt es hier