Kurse vor der Geburt

Stillen ist das natürlichste der Welt…..dennoch läuft es am Anfang oft nicht ganz rund.

Eine gute Vorbereitung erleichtert den Stillbeginn, gibt euch Sicherheit und unterstützt die Stillzeit.

In unserem Stillvorbereitungskurs bieten wir wichtige Informationen rund um das Thema Stillen und räumen mit Ammenmärchen auf.

Themen im Kurs sind unter anderem:

• Vorbereiten auf das Stillen
• Bonding
• Korrektes Anlegen
• Stillpositionen
• Wunde Brustwarzen
• Ernährung in der Stillzeit
• Wie lange sollte gestillt werden
• usw.

Termine: Mittwoch 09.07.25, 18Uhr

               Mittwoch 17.09.25, 18Uhr

               Mittwoch 12.11.25,  18Uhr

               Mittwoch 14.01.26,  18Uhr

Dauer: 2 – 2,5h

Kosten: 36€/ als Paar 55€

Ort: Elternschule an der Uni - Frauenklinik Heidelberg, Seminarraum in den Hei cu med Räumen, Seiteneingang der Frauenklinik bei den 3 Lüftungstürmen bitte benutzen

Kursleitung:
Anna-Kathrin Matuszewski 
Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin, Stillspezialistin®, 
Still-und Laktationsberaterin IBCLC

Anmeldung über das Elternberatungszentrum
E-Mail

Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung und Bestätigung möglich, Jeweils bis zum Montag vor Kursstart

Achtsame Säuglingspflege 

MONTAG 30.06.2025 von 18 bis 20 Uhr 

Wissen schafft Sicherheit & Sicherheit bringt Leichtigkeit. In unserem achtsamen Säuglingspflegekurs möchten wir euch genau das an die Hand geben, ein sicherer Umgang rund um die Pflege & das Handling von Neugeborenen. 
Neben Themen wie allgemeine Pflege & Besonderheiten des Neugeborenen, schauen wir uns die Feinzeichen von Babys genauer an. Durch praktische Übungen können Themen wie achtsames Anziehen & wickeln direkt ausprobiert werden.

Dieser Kurs richtet sich an alle werdenden Eltern, sowie weitere Bezugspersonen wie Großeltern oder Erzieher/ Tagesmütter.

Der Workshop findet ab 4 Anmeldungen statt. 

Termin: Montag 30.06.2025 von 18 bis 20 Uhr 

Kursleitung:  Astrid Brauch, Kinderkrankenschwester

Ort:  Elternschule an der Uni - Frauenklinik Heidelberg, Seminarraum in den Hei cu med Räumen, Seiteneingang der Frauenklinik bei den 3 Lüftungstürmen bitte benutzen

Kosten: pro Familie 40 Euro 

Anmeldung über das Elternberatungszentrum

Ihr wollt schon vor der Geburt eures Babys gut vorbereitet sein, um es direkt sicher tragen zu können? Im Trageworkshop an der Elternschule erfahrt ihr als werdende Eltern alles übers gesunde Babytragen. Außerdem könnt ihr eine Bindetechnik mit dem elastischen Tragetuch erlernen, die es euch ermöglicht, das Baby ab Geburt zu tragen. Nicht-gebärende Partner:innen sind herzlich eingeladen ebenfalls am Workshop teilzunehmen.

Mein Name ist Lara Holldorf, ich bin zertifizierte Trageberaterin (Fachkraft für gesundes Babytragen), Inhaberin von Trageberatung Weinheim, Mama und Orthopädietechnikern und Eure Ansprechpartnerin für alle Fragen rund ums Babytragen an der Elternschule der Uniklinik Heidelberg.

Der Workshop findet ab 4 Anmeldungen statt.

Termine:

Montag 04.08.2025 von 19 bis 21 Uhr

Montag 03.11.2025 von 19 bis 21 Uhr

Kursleitung: Lara Holldorf

Ort:  Elternschule an der Uni - Frauenklinik Heidelberg, Seminarraum163, Ebene 00  rechts neben dem Fahrstuhl in der Frauenklinik

Kosten: pro Familie 40 Euro

Anmeldung über das Elternberatungszentrum
E-Mail

Aktiv in der Schwangerschaft, wir bieten hier ein Workout aus Pilates bis zur Geburt!

„Training for the event“ - Vorbereitung auf das Ereignis!

Ein Schauspieler probt für seine Premiere, ein Sportler für den Wettkampf – die werdende Mutter aber wartet neun Monate, trainiert Ihren Körper aber nicht. Hier werden die Muskeln gestärkt, die Sie für „Ihr Ereignis“ benötigen und die psychische Vorbereitung unterstützt. Durch Dehn-, Atem- und Lockerungsübungen beugen Sie Rückenschmerzen und schweren Beinen vor, korrigieren Durchblutungs- und Haltungsschwächen, verbessern die Atmung und fördern den Stressabbau zur Steigerung der Selbstwahrnehmung. Ein vor der Geburt gut trainierter Körper erleichtert nicht nur die Geburt, sondern verbessert auch die Rückbildungsfähigkeit des Körpers nach der Geburt.

Teilnahme ab 3. Schwangerschaftsmonat bis zur Geburt möglich.

Termine:  26.06.2025 - 17.07.2025 ,  4 Einheiten 

                 15.08.2025 - 02.10.2025 ,  8 Einheiten 

 jeweils Donnerstags 19 - 20.15 Uhr

Kursleitung: Frau Lea Kirsch (Pilates Trainerin) 

Ort: Kursraum der Elternschule in Bergheim, Voßstr.9/2

Kosten:  4 Einheiten 63€, 8 Einheiten 126 €

Anmeldung über das Elternberatungszentrum

Dieser Geburtsvorbereitungskurs soll Ihnen ein gutes Körpergefühl vermitteln und Ihr Selbstvertrauen stärken.

Am Partnerworkshop werden wir gemeinsam auf die Rolle des werdenden Vaters schauen, Babypflege und Handling üben und gemeinsam die Abteilung besichtigen.

Der Kurs beinhaltet Themen rund um die Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Die Anzeichen der beginnenden Geburt, ein normaler Geburtsverlauf sind ebenso Thema wie verschieden Gebärhaltungen, Atemübungen, Bonding, Stillen, sowie Notfallsituationen.
Neben den praktischen Übungen und der Theorie bietet der Kurs zudem Raum zum Austausch untereinander und eine intensive Begleitung durch die Hebamme.

Termin: Donnerstags, 18 bis 20 Uhr, 5 Abende,  mit Partnerworkshop 12.07.2025 von 11 bis 15 Uhr, Kurs ist belegt, Warteliste wird geführt

Kursleitung: Birgit Schlutter, Hebamme

Ort: Kursraum der Elternschule 183, Ebene 99, Frauenklinik 

Kosten: übernimmt die Krankenkasse, Kosten für den Partner Workshop  80€ 

Anmeldung über das Elternberatungszentrum
E-Mail

Dieser Geburtsvorbereitungskurs soll Ihnen ein gutes Körpergefühl vermitteln und Ihr Selbstvertrauen stärken.

Der Kurs beinhaltet Themen rund um die Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Die Anzeichen der beginnenden Geburt, ein normaler Geburtsverlauf sind ebenso Thema wie verschieden Gebärhaltungen, Atemübungen, Bonding, Stillen, sowie Notfallsituationen.
Neben den praktischen Übungen und der Theorie bietet der Kurs zudem Raum zum Austausch untereinander und eine intensive Begleitung durch Hebamme.

an 2 Abenden werden die Partner auf ihre neue Rolle vorbereitet und mit einbezogen.

Termin: Mittwoch, 18 bis 20 Uhr,     04.06.- 16.07.2025 

Kursleitung: Rebecca Mögele , Hebamme

Ort: Kursraum der Elternschule in Bergheim, Voßstr.9/2

Kosten: übernimmt die Krankenkasse, Kosten für den Partner 15 € pro Stunde

Anmeldung über das Elternberatungszentrum
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Die traditionelle chinesische Medizin ist eine anerkannte Behandlungsmethode. Die Akupunktur zur Geburtsvorbereitung bewirkt eine in Studien nachgewiesene günstige Wirkung auf die Cervixreifung und stellt damit eine gute Vorbereitung auf den gesamten Geburtsprozess dar! Die Akupunktursitzungen finden 1 x wöchentlich (insg. 4 Sitzungen) statt, ab vollendete 36. SSW.

Kontakt über Frau Grit Dippman-Behlau (Hebamme) Tel.: 06203 1859885