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Kurse vor der Geburt

In den Geburtsvorbereitungskursen machen wir Sie mit dem Verlauf der Schwangerschaft, Geburt und zukünftigen Familiensituation vertraut.
Eine Teilnahme ist ab der 26. - 28. Schwangerschaftswoche möglich.

Für alle Kurse bitten wir Sie um eine telefonische oder persönliche Anmeldung im Büro des Elternberatungszentrums.
Sie können sich auch gerne per E-Mail an uns wenden.

Inhalte der Geburtsvorbereitungskurse:

  • Körperwahrnehmung und Sensibilisierung
  • Entspannung und Atmung
  • Massage
  • praxisbezogene Informationen über den Verlauf der Geburt
  • Kennenlernen verschiedener Gebärpositionen
  • Möglichkeiten der Schmerzlinderung
  • Stillen und Ernährung des Kindes
  • Babypflege und Handling

Geburtsvorbereitungskurs für Frauen ab September 2021

14. 09. – 09.11. 2021

Inklusive Einführungskurs für den Partner, der gesondert nach Rücksprache im Kurs an einem "Wunschtermin" stattfindet, Zeitdauer ca. 3 Stunden.  

Termin:   Dienstags, 18:15 - 19:45 Uhr,  8 Abende

Kursleitung: Grit Dippmann-Behlau, Hebamme  u. Heilpraktikerin

Ort: Kursraum der Elternschule

Kosten: übernimmt die Krankenkasse, Kosten für den Partner 9€ pro Stunde

Unter Vorbehalt der aktuellen Corona Verordnungen

 

Pilates für Schwangere - Informationen auf Anfrage

„Training for the event“ - Vorbereitung auf das Ereignis!

Ein Schauspieler probt für seine Premiere, ein Sportler für den Wettkampf – die werdende Mutter aber wartet neun Monate, trainiert Ihren Körper aber nicht. Hier werden die Muskeln gestärkt, die Sie für „Ihr Ereignis“ benötigen und die psychische Vorbereitung unterstützt. Durch Dehn-, Atem- und Lockerungsübungen beugen Sie Rückenschmerzen und schweren Beinen vor, korrigieren Durchblutungs-und Haltungsschwächen, verbessern die Atmung und fördern den Stressabbau zur Steigerung der Selbstwahrnehmung. Ein vor der Geburt gut trainierter Körper erleichtert nicht nur die Geburt, sondern verbessert auch die Rückbildungsfähigkeitdes Körpers nach der Geburt.

Teilnahme ab 3. Schwangerschaftsmonat bis zur Geburt möglich

Kursleitung: Frau Kirsch (Pilatestrainerin)

Yoga für Schwangere - Informationen auf Anfrage

Yoga ist eine altbewährte indische Methode um das Wohlbefinden zu steigern, Stress abzubauen und das Selbstbewusstsein zu stärken. Spezielle Übungen während der Schwangerschaft wirken sich positiv auf die Geburt aus. Die Körperübungen bringen Bewegungsfreude, sind sanft, rhythmisch und stärken die Muskulatur. Außerdem helfen sie den Körper bewusst zu erleben. Die Yoga-Atemübungen wirken beruhigend auf das gesamte Nervensystem, Entspannungsübungen fordern die innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

Ort: Kursraum der Elternschule

Kursleitung: Frau Kirsch (Yogalehrerin)

Geburtsvorbereitende Akupunktur

Die traditionelle chinesische Medizin ist eine anerkannte Behandlungsmethode. Die Akupunktur zur Geburtsvorbereitung bewirkt eine in Studien nachgewiesene günstige Wirkung auf die Cervixreifung und stellt damit eine gute Vorbereitung auf den gesamten Geburtsprozess dar! Die Akupunktursitzungen finden 1 x wöchentlich (insg. 4 Sitzungen) statt, ab vollendete 36.SSW.

Kontakt über Frau Grit Dippman-Behlau (Hebamme) Tel.: 06203 1859885

Erste Hilfe für Säuglinge - Informationen auf Anfrage

Kursinhalt ist das richtige Verhalten bei Notfällen, Erkennen von häufigen Symptomen bei akuter Erkrankung und die zielgerichtete, initiale Therapie durch die Eltern. Das Spektrum geht von Fieber messen und „Zäpfchen geben“ bis zu Maßnahmen der Wiederbelebung. Die Inhalte werden praxisnah in der Theorie und an Säuglingspuppen demonstriert und geübt.

Ort: Seminarraum der Universitätsfrauenklinik

Kosten: 60,00€ pro Teilnehmer, Paare 90,00€

Kursleitung:

  • Dr. med Sebastian Ronellenfitsch (Neonatalogie)
  • Dr. med. Sina Waldherr (Neonatalogie)
  • Dr. Harald Winkler (Anaesthesiologie u. Intensivmedizin)
  • Dr. Lisa Koch (Anaesthesiologie u. Intensivmedizin)

Säuglingspflegekurse / Stillvorbereitung

Die Frauenklinik bietet allen werdenden Eltern monatlich Still- u. Säuglingspflegekurse an.
Der Pflegekurs beinhaltet praktische Demonstrationen und Übungen zur Säuglingspflege, wie Baden, Waschen, Wickeln, Nabelpflege usw.
Im Stillkurs werden alle Aspekte und Hintergründe „Rund um das Stillen“ besprochen. 

Säuglingspflege

Auf Anfrage

Termin: immer montags, 18.30 - 20.30 Uhr

Ort: Seminarraum der  Frauenklinik, Ebene 00 - Raum 163 neben dem Fahrstuhl

Kosten: 15 Euro pro Teilnehmer

Stillvorbereitung

auf Anfrage

Termin: immer dienstags, 18.30 - 20.30 Uhr

Ort: Seminarraum der Frauenklinik, Ebene 00 - Raum 163 neben dem Fahrstuhl

Kosten: 15 Euro pro Teilnehmer