STRESSRESILIENZ DURCH KÖRPERWAHRNEHMUNG

In einer verdichteten und beschleunigten Arbeitswelt stehen viele Menschen vor der Herausforderung, mehr Stressresilienz aufzubauen. Arbeitsplatz-bedingter Stress kann z. B. auch durch eine vertiefte Körperwahrnehmung und -entspannung besser reguliert werden. Unser Hybrid-Workshop ermöglicht einen Einblick in einige „Mini-Skills“, welche in einem hektischen Alltag Platz finden können. Der Workshop kann vor Ort oder online unter

heiconf.uni-heidelberg.de/hcak-34dh-7hke-vjtp besucht werden.