NAR-Seminar: Altern in einer digitalen Welt

Die Balance zwichen Anforderungen und Ressourcen in einer digitalen Welt

Prof. Dr. Tanja Bipp, Psychologisches Institut, Universität Heidelberg

Zahlreiche Studien belegen, dass Anforderungen und Ressourcen das Erleben und Verhalten von Personen beeinflussen. Bspw. können hohe Anforderungen (Zeitdruck, Konflikte) Stress verursachen, während ausreichende Ressourcen (soziale Unterstützung, die eigene emotionale Stabilität) die Motivation und Zufriedenheit bei der Arbeit steigern. Dieses Wissen hilft nicht nur Arbeitnehmenden die Balance im Arbeitsalltag zu finden, sondern kann darüber hinaus auch erfolgreich angewendet werden. Innerhalb des Vortrages werden einzelne Ressourcen und Anforderungen in der heutigen Welt (z.B. künstliche Intelligenz, digitale Kompe- tenzen) und ihre Rolle für das Wohlbefinden beleuchtet. Zudem werden Wege aufgezeigt, für sich selbst die persönliche Balance zwischen Anforderungen und Ressourcen zu finden.

E-Rezepte verstehen und nutzen

Mila Francesca Bading, Institut für Nachhaltige Chemie, Leuphana Universität Lüneburg

Das elektronische Rezept wird langfristig das rosa Rezept für verschreibungspflichtige Arzneimittel er- setzen. Dieser Vortrag bietet Senioren einen praxisnahen Leitfaden zum E-Rezept. Er erläutert die Grundlagen des digitalen Rezepts und dessen Handhabung in Apotheken. Die verschiedenen Zugriffsmöglichkeiten – elektronische Gesundheitskarte, E-Rezept-App und Papierausdruck – werden verständlich erklärt. Ziel ist es, Senioren zu befähigen, das E-Rezept selbstständig und sicher zu nutzen und eventuelle Bedenken auszuräumen. Durch klare Erklärungen wird gezeigt, wie das E-Rezept den Alltag erleichtern und die Patientensicherheit erhöhen kann.

hilver – Hilfevermittlungsapp für Menschen ab 80 Jahren in Heidelberg, was verbirgt sich dahinter? Möglichkeiten und Grenzen

Bärbel Fabig, Amt für Soziales und Senioren, Stadt Heidelberg

Wenn Unterstützung im Alltag fehlt, ist es für ältere alleinstehende Menschen oftmals schwer möglich, dauerhaft in ihrem häuslichen Umfeld zu verbleiben. Hier setzt die Idee von hilver an. hilver ist eine App, die eine automatisierte Vermittlung zwischen ehrenamtlich Engagierten und unterstützungsbedürftigen Menschen schafft. Die kostenlose hilver App ermöglicht einmalige Unterstützung im Alltag, wie zum Beispiel Hilfe beim Einkaufen, Fahrten (z. B. zum Arzt), die Übernahme von kleinen Reparaturen wie das Austauschen einer Glühbirne oder einfache Unterstützung beim Einrichten technischer Geräte und das direkt in Ihrer Nachbarschaft! Darüber hinaus können auch Angehörige die hilver-App herunterladen und für ihre Verwandtschaft nutzen bzw. Anfragen stellen. Alle Helferinnen und Helfer, die bei hilver mitmachen, sind registriert und haben sich persönlich bei der Stadt Heidelberg vorgestellt. Das gewährt Sicherheit und schafft gegenseitiges Vertrauen.

Moderation Prof. Dr. Cornelia Wrzus, Psychologisches Institut/Netwerk Alternsforschung, Universität Heidelberg